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     孕期時，準媽媽的身材將會發(fā)生很大的變化。所以很多衣服，尤其是內衣需要及時更換，但是生活中，有不少準媽媽僅僅穿戴加大的普通文胸。這樣做不僅不利于保持身材，而且對健康無益。那么我們該如何跳線孕婦文胸呢？

??1.穿戴專用文胸

??最好選擇針對遠年富設計的專用胸罩。這時因為孕期時，女性乳房的增大不是向前隆起，而是從下半部往外擴張的。普通文胸的比例顯然無法滿足準媽媽的需要。所以，準媽媽應該選擇孕期專用文胸。這類文胸使用全棉材質，柔軟親膚，罩杯、肩帶等都采用特殊設計，可以避免壓迫乳腺、乳頭，引起發(fā)炎。

??2.及時更換尺寸

??整個孕期，孕婦的乳房平均增大原先罩杯的兩倍。準媽媽應該多注意自己乳房的變化，一旦文胸罩杯小了應及時更換。過小的文胸不利于乳房的發(fā)育，容易引起乳腺增生，另外反復摩擦會使纖維進入乳管，致使少奶，甚至無奶。相反，在孕期開始就穿戴尺碼大的寬松文胸，也是錯誤的。所以千萬不能一個尺寸穿到底。

??小貼士：如果文胸尺寸合適，在穿戴時乳房會很舒適，既不會產生壓迫感，也沒有大而松垮的感覺。

??3.選用軟鋼托

??孕期時，隨之乳房的增大，底圍逐漸加大，乳房慢慢變重。這時，選擇有軟鋼托設計的文胸再合適不過了，其可以有效支撐起乳房的重要，防止乳房下垂。

??4.肩帶最好寬一些

??文胸肩帶最好盡量選寬一些，一方面托起能力更強，另一方面可以防止勒肩，避免引起不適?？蹘摽梢晕⒄{，調節(jié)扣有4-5個為宜。可以選用前扣型的哺乳胸罩，穿戴方便舒適，產后也可以繼續(xù)使用。

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